Pourquoi ma consommation électrique est élevée (et quoi faire) ?

Tu as ouvert ton espace EDF, Ekwateur ou autre, regardé ta conso ou reçu ta facture… et tu t’es demandé : Pourquoi est-ce que je consomme autant ?

Rassure-toi, c’est une question que des milliers de foyers français se posent chaque mois, surtout en hiver.

Mais on a une bonne nouvelle pour toi.

Comprendre pourquoi ta consommation électrique est élevée, ce n’est ni compliqué, ni réservé aux experts.

On va le faire ensemble 👇

C’est quoi une consommation électrique “élevée” ?

Avant de paniquer devant un chiffre, il faut comprendre ce qu’on appelle réellement une consommation électrique élevée. Beaucoup de personnes pensent trop consommer alors qu’elles sont dans la moyenne… et d’autres ne se doutent pas qu’elles brûlent bien plus d’énergie que nécessaire.

L’objectif ici, c’est d’obtenir un repère clair pour savoir si ta situation est normal ou non.

Les seuils moyens selon le type de logement

En France, les repères officiels (ADEME, Enedis, CRE) permettent de mieux se situer. Ils varient énormément selon trois critères : la taille du logement, le nombre d’occupants et surtout le type de chauffage.

Si tu te situes nettement au-dessus de ces valeurs, alors oui, tu peux parler de consommation électrique élevée.

Consommation électrique élevée : comment comparer la tienne ?

Tu peux comparer ta consommation de deux manières :

• Avec ton historique : si tu observes une hausse de + 20 % ou plus par rapport à l’année dernière aux mêmes périodes, c’est un signe.
• Avec les logements similaires : pose la question à ton entourage, de préférence ceux qui ont un logement qui ressemble au tien (même surface, même mode de chauffage, même nombre d’occupant).

Pourquoi ma consommation électrique est élevée ? (les causes)

C’est la question la plus fréquente… et la réponse n’est seulement “tu utilises trop tes appareils”.

Dans la grande majorité des cas, la consommation explose à cause de postes invisibles : appareils en veille, mauvais réglages, chauffe-eau, chauffage électrique…

On explore tout ça ensemble.

Les appareils qui consomment sans que tu le saches

Beaucoup d’appareils semblent éteints alors qu’ils tirent en réalité de l’énergie en permanence. Ce qu’on appelle les consommations fantômes, peuvent représenter jusqu’à 10 % de ta facture.

Les principaux suspects sont : les box internet, consoles, TV, ordinateurs, serveurs personnels, robots ménagers laissés branchés, appareils connectés, etc.

Mais les plus gros consommateurs cachés sont souvent les appareils vieillissants. Par exemple, un vieux congélateur peut consommer deux fois plus qu’un modèle récent, surtout s’il commence à perdre en efficacité.

Mauvais réglages qui font grimper ta conso

La plupart des surconsommations viennent en réalité de simples réglages oubliés :

• Chauffe-eau qui tourne en continu au lieu de la nuit,
• Radiateurs réglés trop fort ou programmés sur des plages horaires trop larges,
• Sèche-linge utilisé plus souvent en hiver,
• Mauvaise ventilation qui force les appareils à compenser.

Chauffage électrique : le poste le plus énergivore

Le chauffage représente jusqu’à 70 % de la consommation d’un foyer chauffé à l’électrique en hiver, ce n’est donc pas négligeable.

Si tu constates une hausse soudaine de consommation d’électricité, le chauffage est très souvent en cause : soit il tourne plus que tu ne le penses, soit il est mal programmé, soit il est mal dimensionné.

Un chauffage mal réglé peut faire grimper la consommation de plusieurs centaines de kWh par mois.

Comportements qui augmentent la consommation

Et puis il y a tout ce que l’on fait sans s’en rendre compte : laisser chauffer le four trop longtemps, ne pas débrancher son airfryer quand on a fini de l’utiliser, lancer sa lessive le matin avant de partir au travail, ne pas débrancher ses chargeurs quand on ne les utilise plus…

Ce sont de “petites” consommations, mais cumulées, elles contribuent à une sensation de consommation électrique élevée, surtout les mois d’hiver.

Comment vérifier pourquoi ta consommation est élevée ?

Analyser ton historique de consommation

Dans l’application de ton fournisseur ou dans LibertéWatts, regarde comment ta consommation varie selon les moments de la journée.

Si tu vois que tu consommes la nuit, alors que tout est censé être éteint, le problème vient souvent du chauffe-eau ou d’un appareil laissé en veille.

Si tu vois des pics soudains en journée, cela peut venir d’un appareil énergivore (chauffage, four, sèche-linge…).

Identifier un appareil trop gourmand

Pour identifier l’appareil responsable, tu peux faire un test très simple : éteins un appareil sur une certaine plage horaire, et le lendemain vérifie que ta consommation a bien baissé (ou non) à ce moment là. Si la consommation chute d’un coup, tu viens de trouver le coupable.

Tester pièce par pièce

Si tu ne trouves pas d’appareil en particulier, tu peux aussi tester pièce par pièce.

Éteins tout dans une pièce (lumières + multiprises + appareils), puis regarde ce que dit ton historique de consommation.

Si la consommation baisse, tu sais que le problème est dans cette pièce.

Que faire si ta consommation reste trop élevée ?

Maintenant que tu comprends mieux d’où vient ton problème, tu peux agir. Et la plupart des actions que l’on te propose sont simples, rapides, et efficaces.

Les réglages immédiats pour baisser ta conso

Quelques ajustements suffisent parfois à réduire ta consommation de manière significative :

• Baisser légèrement le chauffage (même 1°C fait la différence, c’est 7 % de consommation en moins !).
• Programmer ton chauffe-eau uniquement la nuit si tu es en heures creuses et le mettre à 55°C.
• Débrancher les appareils en veille prolongée.
• Nettoyer les radiateurs et les serpentins du frigo.
• Réduire la température de lavage (30°C ça suffit pour tes vêtements).
• Ne pas laisser ton four préchauffer.

Ajuster ton contrat (puissance, HP/HC)

Vérifie aussi si la puissance de ton contrat d’électricité est bien adaptée à ta consommation.

Si elle est trop élevée, tu payes trop cher pour rien.

Si elle est trop faible, tu risques des coupures.